Excelente para comenzar
Hoy Les dejo 3 fabulosas técnicas tibetanas que funcionan de maravilla para
canalizar las presiones de nuestro día a día.
1-Deben sentarse en forma de flor de loto o en su defecto recostarse en una silla, con los pies separados, espalda relajada, cabeza hacia atrás, manos sobre los muslos y palmas hacia arriba.
2- Tomar aire y repetir
tres veces el primer mantra,
el MANTRA DEL
DESAPEGO...
MEEEEEE SAAAAAAAAABEEEEEEEEEE A MIEEEEEEEEEEEEEEEERDAAAA .....
MEEEEEE SAAAAAAAAABEEEEEEEEEE A MIEEEEEEEEEEEEEEEERDAAAA .....
3- Ahora repite el segundo mantra,
el MANTRA DE LA
PURIFICACIÓN
para liberar el sistema
energético, la memoria y el inconsciente, repite cuantas veces haga falta..
EL COOOOÑOOOOOOOO DE SU MADREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE...
EL COOOOÑOOOOOOOO DE SU MADREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE...
4- Finalmente y no menos importante el tercer mantra,
el MANTRA DE LA
DESIDENTIFICACIÓN...
para soltar cualquier
situación que pueda estarte afectando.
NOOO EEES MI PEEEOOOOOOOO.
NOOO EEES MI PEEEOOOOOOOO.
Espero le sean útiles estas herramientas.